坚持是件好事，但是，坚持的人如果发现自己的心灵逐渐坚硬，那么，要快快找个方式找回心灵的平静。这个世界，有太多的诱惑。执着于这些诱惑，沉迷于得到诱惑的满足，往往是我们迷失方向的前奏。

你渴望什么呢？你觉得自己烦躁么？你有多久没有感受过无风的水面的宁静了？

我们在世间打拼，坚强或者烦躁或者愤怒。这些都让我们无法感受到心情的平静。我们可能不知道自己睡着时的表情。可是，初醒时代表情正是你睡梦中的表情。感受一下，你的眉头是否紧缩？

找一个你喜欢的地方，听听你喜欢的声音，它可以是鸟鸣，可以是音乐，什么都可以，只要它让你的心灵感到宁静。